香港居民正變得更加長壽。據香港精算學會近日發表的最新研究報告，香港女性平均預期壽命從1993年的85歲增至88.6歲，男性則從80.2歲升至84.2歲，香港連續十年蟬聯全球最長壽地區。

8月30日，香港特區行政長官李家超(左二)參觀東華三院方樹泉社會服務大樓，與使用服務的長者交流。（香港特區政府新聞處供圖）

　　港人長壽與其重視健康的生活理念密不可分。市民飲食注重食材新鮮，香港市面上的蔬菜、水果、肉類都通過嚴格的食品安全檢測，粵菜烹飪更講究少糖少油少鹽，而每周適量運動也是不少市民的生活“標配”。

　　更重要的是，香港特區政府多年來投入大量資源，用于建設和優化醫療設施、推出自愿醫保計劃、推行中西醫協作、引入中國內地注冊藥物等，逐步建立起世界一流的公共醫療體系，讓健康成為一份有保障的公共資源。

　　香港公營醫療服務收費相對低廉，確保病人不會因經濟困難而無法獲得醫療服務。近幾年，香港基層社區醫療體系不斷完善，為社區提供預防疾病和疫苗接種等服務，以及普通疾病治療，守好市民健康“第一關”。香港公私營醫療機構展開協作，共同醫治一些特定疾病患者，更合理運用醫療資源，也為病人提供更多就醫選擇。

　　特區政府還于2019年制定香港首個癌癥防控計劃——《香港癌癥策略》，提出建立癌癥監察系統、預防策略及持續引入先進的醫療技術及儀器，逐漸減輕癌癥對市民健康的負擔，改善癌癥病人的生活質量和提高他們的存活率。

　　以肺癌為例，特區政府多年來積極控煙，香港吸煙率已從20世紀80年代的23.3%降至2023年的9.1%。去年，特區政府研究擬推行“控煙十招”，包括擴大禁煙區、禁止加味煙，以及禁止向18歲以下人士提供煙草產品等，未來還計劃研究更多政策，目標直指營造“無煙香港”。

　　在養老方面，特區政府近年與粵港澳大灣區內地城市合作，推行“長者醫療券大灣區試點計劃”，方便長者“北上”養老和就醫。這些政策措施提升了港人的健康指數。

2025年7月22日，香港美心集團當天起在指定美心餐廳提供“軟心膳”堂食服務，為吞咽困難人士而設置的“軟心膳”及“照護食”(軟餐)。圖為長者品嘗“軟心膳”膳食。（資料圖）中新社記者 陳永諾 攝

　　此外，醫療科技的進步也成為香港居民長壽的重要支撐。香港的多所世界排名百強大學在醫學領域處于領先地位，近年更不斷推動基因研究、人工智能診斷和新藥研究等，并引入海外先進技術，提升整體醫療水平。樂齡科技的普及亦改善長者的日常生活，例如智能穿戴設備可以實時監測健康狀況，家居護理系統能夠減輕照護負擔，讓長者生活得更好。

　　長壽不僅增加市民的幸福感，也為發展銀發經濟帶來契機。長壽催生了社會對老年人服務和產品的需求，給養老地產、健康旅游和銀發教育等產業帶來商機。而且，長者普遍有較豐厚積蓄，對穩健投資有一定需求。近年來，特區政府定期發行銀色債券，既為長者提供穩定回報，又為公共財政注入資源，用于改善民生，可謂一舉多得。

　　2025年5月27日，香港特區政府公布促進“銀發經濟”工作組提出的一系列推行措施。圖為香港特區政府政務司副司長卓永興(中)等官員出席記者會。(資料圖) 中新社記者 李志華 攝

　　當然，長壽社會也伴隨著新的挑戰。如何降低養老成本、提升照護質量，仍需持續探索。同時，香港的出生率偏低，如何鼓勵生育與吸引人才，也是特區政府須著力推進解決的議題。

　　總體而言，居民長壽是香港整體健康水平的體現，也是社會活力和富裕的象征。香港的“長壽之都”優勢并非偶然，而是健康理念、科技創新與政策支持共同作用的結果。長遠來看，社會各界還需共同努力，把這一優勢轉化為發展動能，使長壽不僅是一項成就，更成為持續推動社會進步的力量。

　　（記者 香盧平）